jak zmieni

Pomysł może nie najlepszy ale w momencie jak ktoś ma te 4 czy 5 posiłków i jeden z nich będzie gorszej jakości to kiedy macro się zgadza nic to nie zmieni a komfort psychiczny jest bardzo duży dlatego że zawsze masz ten parasol bezpieczeństwa nie ważne co się stanie w ciągu dnia to nie będzie tragedii Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu [...]

pogadamy jak coś sie zmieni lub pojawi sie jakas rewolucja typu kreatynas lub jej system wprowadzania jak np v12 ale przez najblizsze lata sadze ze bedzie cisza mozna jedynie powielac te same slowa i opinie

Tamto forum jest smieszne zarówno pod wzgledem grafiki jak i interfejsu, nazwy oraz całego designu tamto forum ma dopiero zaledwie nieco ponad tydzień pamiętasz sfd po tygodniu ??? kwestia czasu aż się rozwinie, zmieni skrypt itd.

Też się nie mogę oprzeć jeszcze teraz gdy zima, wracasz do domu a mamuśka woła: obiad! I jak tu odmówić, nie da rady Przeważnie wieczorem dzień wcześniej pytam się mamy co na obiad będzie jutro i liczę sobie ile mogę czego zjeść, aby pasowało mi do reszty, pełnowartościowych posiłków. Wiadomo czasami jest tak że musisz odmówić, np gdy robisz [...]

[...] mocne w smaku,chyba ze rozrobilem ze zbyt mala iloscia wody(6 gram w 100ml wody) lekko mnie mdlilo na treningu.Nastepnym razem zmieszam w wiekszej ilosci wody i jak sie cos zmieni to edytuje post. Piekna pompa na treningu i pobudzenie na + . Napewno w przyszlosci zakupie ta przedtreningowke. Zmieniony przez - tomek25irl w dniu [...]

[...] CO Ty na to?? Planujemy także w 2011 zorganizować duże zgrupowanie z Soke u nas w Żarach lub Zielonej Górze. Obecnie jestem bardzo ostrożny, bo sam dokładnie wiesz jakie podejście do sztuk walki mają niektóre osoby. Starają się zdyskredytować innych za to , że trenują coś całkiem innego niż oni. Drażni mnie to strasznie. Mam nadzieję, [...]

"To teraz masz nauczkę... Uważaj, bo jak Kręgosłup sobie z***iesz zmieni Ci się życie o 360 stopni." Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2009-11-26 12:23:16

a to pierwsze badania w życiu hormonów? Ja bym wchodził, bo to nic nie zmieni, czy wbijesz czy nie. Test będzie może oczko półtora wyżej jak byś skończył redu a tak to nie licz na to. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-19 13:41:19

a niech kumpel poprawi troche diete i zmieni plan treningowy narazie. moze zobaczy efekty. mala np. 2 tyg. przerwa polegajaca na zmniejszeniu intensywnosci treningu i potem inaczej rozpisany trening. a jak nie to za te siano moze srobic sobie cykl z prolo taki jak jest wyzej wymieniony.

jak to orange smak to bedzie czary-mary ,jak dolejesz wody to z bialego zmieni sie w pomaranczowe tak poznasz oryginal Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-09-25 22:34:29

Wszystkie przedstawione trudności są pozorne, zaówno te związane z ćwiczeniem, jak i z odżywianiem. Zacznij od lektury postów podwieszonych w głównych działach SFD, zgromadź nieco wiedzy. Samo chodzenie na steperze da Ci niestety niewiele, jeżeli chcesz mieć efekty musisz podejść do sprawy kompleksowo. Na szczęście na SFD jest wiele gotowych [...]

Ogólnie jestem dosyć sceptycznie nastawiony do robienia konkursu dla osób, które mają za sobą staż jak wspomniałeś w 1 poscie 5 miesięcy-rok, bo niestety po takim stażu niewiele można ocenić , tym bardziej stażu tego nie możemy w żaden sposób zweryfikować, ktoś napisze , że trenuje pół roku a sylwetkę będzie miał dobrą - i skąd mamy wiedzieć czy [...]

A co przyniesie lepsze efekty( przepraszam że takie pytanie ale już długo ćwiczę to co mi każą a efektów nie widzę, nie potrafie odnaleźć motywacji ;/ nie jestem sezonowcem !) ta dieta wgl coś zmieni ? a makaron mam połączyć z tuńczykiem czy jak, bo taka mieszanina chyba raczej za dobra nie będzie ( ale jeżeli mam mieszać to będę ;) )

[...] dzialu , na dodatek niszowego - i to sie nie zmieni , ale z racji ze sfd ma swoj spory fanpage https://www.facebook.com/SFDpl?ref=hl tam mozemy oczywiscie od czasu do czasu jakies info o nowym dziale, nowych tematach w dziale itd wrzucac . Na tym profilu jest w tej chwili ponad 20000 ludzi i codziennie kilkadziesiat- a nawet kilkaset dołącza [...]

j.w dodatkowy środek nic nie zmieni zainwestuj kasę w żarcie na kanapkach to może pan czesiu na budowie jechać jak chcesz robić mięso to jedź mięso !

[...] tym dzisiejszym treningu to mi mozg ciezko pracuje Do Kazio dzieki za soga a tak pozatym to aby stac sie czytelnikem dzialu musisz poczytac jeszcze pare postów zdeja sie ze jak przekroczysz setke przeczytanych postów to wtedy status ci sie zmieni Do byka moze Speedy byk ale to kiepsko brzmi moze szybki byk po polsku ladniej Do Fairdo sog za [...]

Hm.. modern ju- jitsu to raczej w dziale tradycyjne, choć moim zdaniem można pod każdy podkleić po troszku;) Generalnie mały offtop, bo jak sięgam pamięcią, w podstawówce u kumpla były treningi Karate i ja bardzo też chciałem, jak zobaczyłem, że kumpel trenuje, ale mi rodzice nie pozwolili. Potem dekada nieróbstwa i braku zainteresowania formą. [...]

Siemka, wiesz co ja mam takie same problemy jak i pewnie większość ludzi która schodzi z poziomem tkanki tłuszczowej bardzo nisko, niestety żeby ten sen się uregulował to potrzeba więcej czasu ;/ ja bym jednak tygodnia off nie robił bo moim zdaniem po redukcji należy skorzystać na maksa to odbicie a obstawiam że tydzień off nic nie zmieni niestety [...]

A może ludzie zbyt wiele wymagają od supli i myślą, że jak zaczną je zażywać to ich sylwetka diametralnie się zmieni? Suple mają rzeczywiście marginalny wpływ, ale co do diety i treningu, a tym bardziej o towarze jak sie umie z tego korzystać to nie trzeba liczyć na Boga :-P

[...] po drodze bo kazdy ma do tego dostep tylko nie kazdy chce to wbijac bo towar jest nie tyle calkiem dno co jeden z gorszych/najgorszych, ogronma kasa wsadzona w produkcje i ladny wyglad tego nie zmieni jak w srodku nie bedzie tego co powinno, nikt powazny tego nie wbije a jak wbije to tylko raz, nie wliczajac propa, ktory iz bd i z ip cos tam robi